Ingeniería Emocional

Ingeniería Emocional
El mayor de los tabúes es ocultar lo que ocurre en tu interior»

Tengo salud, trabajo, familia, amigos, una vida «acomodada» y aún así siento un vacío como si algo no cuadrara»

¿Te pasa que no eres feliz a pesar de «tenerlo» todo?»

Has recorrido un largo camino hasta configurar la vida que hoy tienes, pero con frecuencia tenemos pendiente la gran conquista: la conquista de nuestro mundo interior.

A veces nos vemos inseguras y con falta de confianza, con un diálogo interno incesante, una duda constante, la sensación de estar en bucle o atrapada sin entender lo que nos pasa y sintiéndonos culpables por estar así. A veces queremos poner límites y no sabemos cómo, sentimos desorden en una vida que juzgamos continuamente, nos invade la rabia o la tristeza y para sobrellevarlo nos ponemos en «piloto automático». O no llegamos a poder ponerle palabras a lo que sentimos e incluso nos da vergüenza porque no queremos que el entorno se canse de nosotras, el cuerpo empieza a hablar: dolores de cabeza, de estómago, de garganta, de espalda, insomnio,…

Párate un segundo. El primer paso es reconocerlo, darle voz y espacio. Esto ocurre con mucha más frecuencia de lo que piensas y lo mejor de todo es que tiene fácil solución. Déjanos acompañarte en esta dulce conquista.

Somos arquitectos de nuestro propio destino.

¿Qué haremos?

Recorreremos los lugares sagrados de nuestro espacio interior para llenarlos de nuevas perspectivas amorosas y coherentes.

1.- ¿Quién soy? ¿Y si nos miramos en el espejo?

¿Tienes dudas? ¿Existe dentro de ti un diálogo interno que no cesa y cuestiona todo lo que haces? ¿Esta sensación te enfada, te entristece, te agota, te frustra…? Te invitamos a bucear dentro de ti, con las gafas de la curiosidad y de la amplitud de miras, y observar qué ocurre en tu interior. Vamos a observarlo juntas.

2.- ¿Desde dónde me relaciono? Re-conociendo a nuestros personajes.

Nuestro interior está lleno de creencias y de personajes que nos hablan, dialogan entre sí y participan activamente de manera inconsciente en nuestra vida cotidiana. ¿Les damos voz, sentimos qué nos evocan y comprendemos para qué están ahí? Puedes lograr entenderte.

3.- La línea de la vida. Repitiendo el guión. Reacción vs Recreación.

¿Sientes que hay situaciones incómodas que se repiten en tu vida y te gustaría cambiarlas? ¿Y metas que no logras alcanzar por mucho que te empeñes? Hacerte consciente de tus pilotos automáticos y de tus atrapamientos con sensación de espiral sin salida favorecerá la re- creación de una nueva manera de caminar, de decidir y de Ser en tu vida.

4.- YO SOY. Me valido, me quiero, me respeto.

¿Quieres foco para tu vida e ir a por lo que deseas? Integra la seguridad, la coherencia y la confianza en ti. Disfruta el arte de Ser tú, desde el Amor hacia ti misma.

5.- Re-decisiones poderosas y amorosas

¿Imaginas poder sentirte dueña de tu vida y de tus decisiones? Re- crear tu menú de vida desde lo que es sano y respetuoso para ti te llevará tomar el poder, la tranquilidad y la armonía que te mereces.

¿Cómo lo haremos?

Utilizaremos un enfoque muy práctico, creativo y amable que fusiona:

  • Terapia Humanista Integrativa
  • Antropología
  • Biodanza
  • Análisis Sistémico y Transaccional
  • Máscaras y Triángulo Dramático
  • Terapia Gestalt

¿Qué conseguiremos?

  • Recuperar la felicidad y tranquilidad que deseas en tu vida.
  • Comprender qué te está pasando.
  • Apagar el diálogo constante y de lucha que tienes en tu cabeza.
  • Vivir en armonía y coherencia.
  • Poner el orden que deseas en tu interior y en tu vida.
  • Dejar de sentirte culpable y egoísta por sentirte así.
  • Hacerte dueña de tu vida y de tus decisiones.
  • Desplegar tus alas y ser tú.

Existe un espacio en nuestro interior que es un campo de infinita felicidad. ¿Te animas a descubrirlo?

Curso Ingeniería Emocional. Curso terapéutico teórico práctico. Elevaria Fuerteventura Curso Ingeniería Emocional. Curso terapéutico teórico práctico. Elevaria Fuerteventura

Dirigido a

Este curso está dirigido especialmente a ti, que eres una mujer que deseas:

  • Aumentar la comprensión, bienestar y felicidad que sientes en tu vida.
  • Potenciar tus recursos internos.
  • Conseguir ver el mundo desde la quietud, plenitud y armonía.
  • Aumentar tu presencia y capacidad de disfrute.
  • Expandir el derecho de ser tú misma sin sentirte culpable.
  • Vivir desde un lugar más honesto y coherente.

Programa

  • ¿Quién soy? ¿Y si nos miramos en el espejo?
  • ¿Desde dónde me relaciono? Re-Conociendo a nuestros personajes.
  • La línea de la vida. Repitiendo el guión. Re-acción vs Re-creación.
  • YO SOY. Me valido, me quiero, me respeto.
  • Re-Decisiones poderosas y amorosas.

Imparte

Terapeuta


ELEVARIA Ico Ramos Santana

ICO RAMOS SANTANA

¡Hola, bellas flores!

Soy Ico y aquí te brindo unas líneas para que me conozcas un poco más…

Hace unos ocho años, decidí que de mayor quería ser FELIZ. Y emprendí el camino para lograrlo… ¿Qué me llevó a este cambio de rumbo?

La realidad es que vivía en un sistema encorsetado que me había creado, con poca capacidad para crear y crecer, que me asfixiaba y me impedía tener libertad de movimiento para ser YO.

Toda una revolución pasaba dentro de mí de manera inconsciente. Mi cuerpo me hablaba y durante años viví con un nudo continuo en el estómago, unido a fuertes dolores de barriga y muchos nervios, frecuentes dolores de cabeza, alteración del sueño, ansiedad, estado de hipervigilancia continua, siempre en alerta y con dificultad para encontrar un estado de paz y de calma.

Lo más curioso es que para mí era completamente “normal”, estaba acostumbrada a vivir así. Hacía responsable de mi malestar a mi trabajo, a mi familia, a
mi entorno… “Tragaba” situaciones incómodas, me sentía víctima de las circunstancias,
y sin darme cuenta vivía la vida con mucho esfuerzo para salir adelante y frustración.
… Y “peté”… Y empecé a cuestionar mi forma de vivir… Y hoy digo: “¡Gracias!

Quiero compartir contigo que a partir de entonces comencé un camino de
crecimiento personal y de auto-indagación profunda que me ha hecho darle “la vuelta a
la tortilla” a mi manera de ver la vida y de vivirla y, claramente, soy mucho más feliz.
Yo soy ahora dueña de mi vida; hago el ejercicio diario de vivirla en plena consciencia y ser coherente conmigo misma y mis emociones cuando tomo decisiones. Este camino
implica bucear hacia dentro y para mí, el punto clave para poder hacerlo fue el
acompañamiento terapéutico que tuve por parte de grandes profesionales, que me dieron la mano, alumbraron mi camino, siempre desde el respeto,la protección y la validación de quién SOY YO en esencia Pura.

De forma paralela, mientras vivía mi propio proceso terapéutico, que ha sido
variado, profundo y muy enriquecedor, fui ampliando mi formación y mi vivencia.
Como Trabajadora social y Antropóloga social y cultural, acompañé durante más de 15
años a muchas personas de manera individual, grupal y comunitaria en la mejora de su
calidad de vida. Sin embargo, la formación como Counsellor-Terapeuta humanista
integrativa y en Biodanza fueron la chispa, mejor dicho, la llama para darme cuenta que
acompañar de manera creativa es mi talento, lo hago con mucha pasión y dedicación y
sobretodo con mucho Amor, Cercanía y Protección.

Trabajo desde un enfoque humanista, integrando el análisis transaccional, la
gestalt, el trabajo con el cuerpo y los procesos de duelo, principalmente.
Soy facilitadora de procesos de cambios, que la propia persona promueve y genera, de
manera acompañada, sostenida y segura.
En la actualidad, estoy sumando a mi experiencia las formaciones de
Mindfulness Transpersonal y de Marketing para terapeutas. También, ejerzo de
formadora de la Escuela de Jóvenes Emprendedores y del Programa de
Acompañamiento a personas emprendedoras de la Cámara de Comercio de
Fuerteventura.

Mi propósito de vida es desarrollarme y crecer a nivel personal… Aprender y
crecer yo para revertir y aportar mi sabiduría y mi conocimiento al mundo de manera
cercana, humilde y amorosa.
Mis clientes destacan de mí el uso de un dialecto directo y sanador y la chispa
pura y creativa que co-creamos en las sesiones.

Feliz de colaborar con Elevaria. Me siento en casa. Gracias por contar conmigo.

Horario y Precio

Día

Un sábado al mes desde marzo a julio:

Marzo: 23

Abril: 27

Mayo: 25

Junio: 22

Julio: 6

Esta programación conforma la estructura de un bloque integral de formación vivencial, por lo que la asistencia al 100% de seminarios es lo que le da un sentido pedagógico y terapéutico. Te agradecemos de antemano tu compromiso.

Horario

10-19h.

Inversión

110€ al mes

Plazas limitadas
.

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