Respiración Holoscópica

Respiración Holoscópica

Utilizando la brújula de la respiración para descubrir tu inconsciente, liberarlo y revitalizarte

Inspira. Exhala. Y deja que la música te guíe…

Nuestra respiración es la única actividad corporal que tiene una doble función:

  • cuando la realizamos automáticamente, nuestro cuerpo se oxigena
  • cuando la modulamos voluntariamente, nos abre una puerta a nuestra conciencia profunda personal y transpersonal
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La sabiduría milenaria desde tiempos ancestrales ha utilizado la respiración como puente hacia estados amplificados de conciencia y transformación, en rituales iniciáticos y de desarrollo: yoga, sufíes, chamanes,…

A nivel terapéutico, el médico Stanislav Grof crea las bases de esta metodología y comienza a utilizarla con éxito en los años 70, comprobando que una sesión de respiración podía corresponder a años de terapia convencional. Actualmente constituye una de las herramientas más eficaces de autoindagación existentes dentro de la Psicología Transpersonal.

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Cuando vivenciamos la Respiración Holoscópica activamos nuestro contenido inconsciente y conectamos con aquellas experiencias o recuerdos que estaban reprimidos u olvidados, bien sean perinatales, autobiográficos, arquetípicos… Gracias a que esta información emerge a nuestro consciente, nuestro cerebro puede liberarla celularmente, reprocesarla y resignificarla, para gozar así de una salud física y emocional más plena.

Son experiencias de un inmenso potencial transformador y evolutivo que nos permiten descubrirnos y conectar con nuestra fortaleza empoderada, en un entorno terapéutico seguro y de confianza.

Respiración, música, arte y meditación son los componentes básicos de este viaje transpersonal hacia comprensión más profundo y sagrada de nosotros mismos dentro del Todo.

Oxigena tu cuerpo y libera tu alma

Respiración Holoscópica

Dirigido a

Este seminario está diseñado especialmente para personas que ya tengan experiencia en Respiración Holoscópica con Laura Ortega Agea, bien por haber participado en Terapia Cohesiva, o por haber participado en Retiros Vipassana con respiración o Retiros Individuales, o por haber respirado en consulta individual.

Si aún no hemos respirado juntos, habrá fechas más adelante para personas sin experiencia. Consúltanos libremente.

Esta vivencia es ideal para ti si sientes interés en:

  • iniciar o continuar tu proceso de autodescubrimiento
  • potenciar tu nivel de desarrollo personal
  • elevar tu nivel de conciencia
  • disfrutar de una liberación emocional profunda
  • aumentar tu estado de relajación y bienestar
  • comenzar a disolver síntomas psicosomáticos
  • elaborar experiencias pasadas no resueltas
  • indagar en ti a través de estados expandidos de conciencia
  • descubrir nuevas experiencias terapéuticas
  • comprender la naturaleza del Ser dentro del Todo
  • revitalizarte y conectarte con la vida

Contraindicaciones de la respiración holoscópica

Dado que este proceso puede en ocasiones conllevar descargas emocionales y físicas intensas, la Respiración Holoscópica está contraindicada en casos de:

embarazo

problemas cardiovasculares

hipertensión grave

diagnósticos de patologías psiquiátricas en la propia persona o en el entorno familiar cercano

fracturas o cirugías recientes

enfermedades infecciosas agudas

epilepsia o glaucoma

*Por favor, consúltanos todas las dudas que puedan surgirte al respecto.

Programa

  • Focalización de propósitos y motivaciones terapéuticas.
  • Dinámicas preparatorias de la Respiración Holoscópica.
  • Respiración.
  • Arteterapia.
  • Almuerzo en silencio. Mindfulness aplicado.
  • Ronda de integración de la vivencia.
  • Dinámicas de procesamiento de futuro consciente en base a lo respirado.
  • Presencia en despedida. Punto y seguido.

Imparte

Horario y Precio

Día

Sábado 15 de Diciembre

Horario

10-19h.

Inversión

110€
Plazas limitadas
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