Respiración Holoscópica
Utilizando la brújula de la respiración para descubrir tu inconsciente, liberarlo y revitalizarte
Inspira. Exhala. Y deja que la música te guíe…
Nuestra respiración es la única actividad corporal que tiene una doble función:
- cuando la realizamos automáticamente, nuestro cuerpo se oxigena
- cuando la modulamos voluntariamente, nos abre una puerta a nuestra conciencia profunda personal y transpersonal
La sabiduría milenaria desde tiempos ancestrales ha utilizado la respiración como puente hacia estados amplificados de conciencia y transformación, en rituales iniciáticos y de desarrollo: yoga, sufíes, chamanes,…
A nivel terapéutico, el médico Stanislav Grof crea las bases de esta metodología y comienza a utilizarla con éxito en los años 70, comprobando que una sesión de respiración podía corresponder a años de terapia convencional. Actualmente constituye una de las herramientas más eficaces de autoindagación existentes dentro de la Psicología Transpersonal.
Cuando vivenciamos la Respiración Holoscópica activamos nuestro contenido inconsciente y conectamos con aquellas experiencias o recuerdos que estaban reprimidos u olvidados, bien sean perinatales, autobiográficos, arquetípicos… Gracias a que esta información emerge a nuestro consciente, nuestro cerebro puede liberarla celularmente, reprocesarla y resignificarla, para gozar así de una salud física y emocional más plena.
Son experiencias de un inmenso potencial transformador y evolutivo que nos permiten descubrirnos y conectar con nuestra fortaleza empoderada, en un entorno terapéutico seguro y de confianza.
Respiración, música, arte y meditación son los componentes básicos de este viaje transpersonal hacia comprensión más profundo y sagrada de nosotros mismos dentro del Todo.
Oxigena tu cuerpo y libera tu alma
ApúntateDirigido a
Este seminario terapéutico está diseñado principalmente para personas que estén siendo o hayan sido acompañadas en su proceso de evolución por Laura Ortega Agea, con o sin experiencia previa en Respiración.
Habrá también plazas reservadas para personas sin esta premisa, quedando su participación pendiente de ser aceptada mediante una entrevista personal.
Esta vivencia es ideal para ti si sientes interés en:
- iniciar o continuar tu proceso de autodescubrimiento
- potenciar tu nivel de desarrollo personal
- elevar tu nivel de conciencia
- disfrutar de una liberación emocional profunda
- aumentar tu estado de relajación y bienestar
- comenzar a disolver síntomas psicosomáticos
- elaborar experiencias pasadas no resueltas
- indagar en ti a través de estados expandidos de conciencia
- descubrir nuevas experiencias terapéuticas
- comprender la naturaleza del Ser dentro del Todo
- revitalizarte y conectarte con la vida
Contraindicaciones de la respiración holoscópica
Dado que este proceso puede en ocasiones conllevar descargas emocionales y físicas intensas, la Respiración Holoscópica está contraindicada en casos de:
embarazo
problemas cardiovasculares
hipertensión grave
diagnósticos de patologías psiquiátricas en la propia persona o en el entorno familiar cercano
fracturas o cirugías recientes
enfermedades infecciosas agudas
epilepsia o glaucoma
*Por favor, consúltanos todas las dudas que puedan surgirte al respecto.
Programa
- Fundamentación de la Respiración Holoscópica: orígenes, beneficios, aplicaciones terapéuticas, etc.
- Dinámicas preparatorias.
- Introducción práctica a la dinámica de Respiración.
- Sesión de Respiración.
- Arteterapia.
- Ronda de integración de la vivencia.
- Cierre del Taller.
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