Yoga de polaridad
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El Yoga de Polaridad es un yoga terapéutico que nos conecta con la inteligencia natural de nuestro cuerpo, de una forma fácil, rápida y profunda.
Con los ejercicios de polaridad conseguimos mejorar bloqueos energéticos que se generan por el estrés, traumas y preocupaciones, limitándonos el movimiento y desarmonizando los 5 elementos que están reflejados en nuestra estructura corporal: agua, aire, fuego, tierra y éter.
Con los ejercicios del Yoga de Polaridad equilibramos el cuerpo consiguiendo una armonía física, emocional y mental.
Es un ejercicio sencillo, divertido, liberador e irás sintiendo rápidamente los cambios en tu cuerpo y en tu estado vital.