Retiro Vipassana y Respiración Holoscópica
Disfruta de unas vacaciones revitalizantes
en este santuario de paz
«Aquí se Respira Silencio»
Ven a recorrer La Senda del Silencio: un espacio ideal para el encuentro con la paz interior y la majestuosidad de la vida.
Te proponemos en este puente de agosto un viaje interior muy especial. Entraremos en la Senda del Silencio con la potente brújula de la respiración. La respiración nos introducirá en la práctica de la Meditación y Mindfulness, y en la terapéutica transpersonal de la Respiración holoscópica.
Un espacio para la conexión interior, la quietud y la claridad.
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MEDITACIÓN -
YOGA -
MINDFULNESS
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RESPIRACIÓN
HOLOSCÓPICA -
SILENCIO
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PASEOS
CONSCIENTES -
NUTRICIÓN
DEPURATIVA
¡Ven y llénate de vida!
En este Retiro Terapéutico
- Abriremos un espacio sagrado de auto observación y escucha interna donde integrarás los beneficios de la práctica meditativa.
- Realizaremos un trabajo terapéutico profundo a través de la Respiración Holoscópica.
- Disfrutaremos de la conexión consciente con la hermosa naturaleza que nos rodea.
- Equilibraremos nuestros elementos y nos revitalizaremos a través del Yoga de Polaridad.
- Y saborearemos unos deliciosos alimentos que nutrirán y purificarán nuestras células.
“En el silencio recordarás lo que tu alma ya sabe”
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¿Qué beneficios obtendremos con estas prácticas?
- Serenamos y aquietamos la mente.
- Relajamos y depuramos el cuerpo físico.
- Iniciamos un camino de presencia y adquirimos herramientas de transformación interna.
- Aumentamos nuestra autoestima y vitalidad.
- Liberamos contenido inconsciente a través del trabajo terapéutico.
- Desarrollamos la escucha activa y favorecemos un mayor autoconocimiento y autocuidado.
- Soltamos automatismos y desarrollamos nuevos patrones más conscientes y saludables.
- Conectamos con una visión transpersonal clara que nos aporta confianza y gratitud en la vida.
“Hace falta un acto radical de amor para sentarse
y permanecer un rato en silencio contigo mismo”
ELEVARIA Retiro Vispassana Respiración Holoscópica
En el entorno paradisíaco que esta isla mágica te ofrece
Un santuario de paz, silencio y naturaleza en estado puro
Entrar en contacto con nosotros mismos
Un tiempo especial para cuidarte, respirar aire puro
Meditación
Yoga
Respiración Holoscópica
Laura Ortega
Alejandra Sáez
Dirigido a
- Toda persona interesada en tomarse unas vacaciones y descansar de las dinámicas habituales del mundo.
- Toda persona que desee aumentar su nivel de autoconocimiento y desarrollo.
- Toda persona que desee conectar consigo misma y potenciar su estado de presencia y serenidad.
- Toda persona que desee adquirir una visión más clara y relajada de la vida.
- Toda persona que desee hacer una parada revitalizante y purificante para cuerpo, mente y alma.
- Toda persona que desee conocerse un poquito más y vincularse con los demás y con el entorno de un modo original.
- Profesionales de cualquier sector que deseen regalarse un espacio- tiempo especial.
- Este encuentro está indicado tanto para meditadores regulares, como para personas que recién deseen iniciar su camino.
Programa
A lo largo de todo el encuentro iremos vivenciando todas estas experiencias:
- Apertura y asentamiento en el grupo y en el espacio.
- Introducción a los estados amplificados de conciencia: qué son y para qué los vamos a utilizar.
- Introducción al silencio como medio de profundización y descubrimiento interior.
- Introducción a la meditación: mindfulness, meditación transpersonal, meditación activa, meditación con la glándula pineal, meditación no dual y advaita. Aplicación en la vida cotidiana.
- Respiración holoscópica como potente herramienta de introspección terapéutica.
- Paseos conscientes.
- Yoga de Polaridad.
- Dinámicas de integración.
- Cierre y anclaje al nuevo estado.
Este retiro desarrollará todas sus actividades en silencio, y al final de cada día, abriremos un espacio de palabra para compartir desde la voz.
No obstante, si en cualquier momento alguien precisase cualquier cosa, siempre podrá comunicarlo al equipo terapéutico.
Imparte
Horario y precio
Fechas y Horarios
Estaremos en retiro desde 13 al 16 de agosto.
- Entrada: viernes 13 a las 16h.
- Salida: lunes 16 a la 13h.
4 días y 3 noches de conexión profunda y escucha íntima
- Retiro en régimen residencial, pensión completa.
- Alojamiento en habitaciones compartidas.
- Pensión completa: alimentación vegetariana y consciente.
- Grupo muy reducido. Atención personalizada garantizada.
- Acompañamiento terapéutico continuado e inmersión interior con técnicas ancestrales y pioneras de auto-indagación.
Inversión
555€ por persona.
Posibilidad de pago fraccionado: 255€ al hacer la reserva y 300€ la semana de inicio del retiro.
Inscripciones abiertas hasta el 1 de agosto. Plazas muy limitadas.
Plazas limitadas