Respiración Holoscópica

La sabiduría milenaria desde tiempos ancestrales ha utilizado la respiración como puente hacia estados amplificados de conciencia en rituales iniciáticos y de evolución. Son vivencias de gran potencial transformador documentadas por las grandes tradiciones védicas, sufíes, chamanes,…

A nivel terapéutico, el médico psiquiatra Stanislav Grof creó la Respiración Holotrópica, un método protocolarizado y estructurado que se basaba este tipo de respiración. Comenzó a utilizarlo con absoluto éxito en los años 70, comprobando que una sesión de respiración podía corresponder a varios años de terapia convencional.

Esto se debe a que a través de esta técnica todo nuestro contenido inconsciente reprimido aflora a nuestro consciente para ser resuelto. Se abre entonces un espacio de máximo potencial evolutivo donde nuestro cerebro genera nuevas respuestas y significado ante experiencias bibliográficas, perinatales, ancestrales, que quedaron bloqueadas. Con ello se genera una nueva química neuronal, nuevas percepciones y emociones, y recuperamos nuestro equilibrio y poder pleno.

Actualmente la Respiración Holoscópica es la técnica catártica más potente dentro de la Psicología Transpersonal y se utiliza terapéuticamente tanto para atravesar cualquier tipo de situación vital incómoda, como para profundizar en nuestro mundo interior y desarrollo humano.