Biodanza

Biodanza
ELEVARIA Terapia EMDR

Biodanza es un sistema de desarrollo humano que facilita la expresión de nuestras profundas emociones e instintos, y proporciona un bienestar fisiológico, psicológico y social. Fue creado por el psicólogo chileno Rolando Toro y utilizado terapéuticamente desde los años 70.

Gracias al poder evocador de la música podemos dejar que nuestro movimiento libre sirva de canal de expresión de nuestro inconsciente y entramos en estados expandidos de conciencia, donde vemos con claridad aspectos de nuestro ser que estaban ocultos.

Habitando conscientemente cada uno de nuestros gestos en este proceso, podemos movilizar ese contenido inconsciente mediante la acción corporal y crear una nueva referencia más positiva y evolutiva.

Los cambios son integrados con mucha rapidez y de un modo orgánico, ya que son producidos por la acción de la propia persona en un entorno de máxima amabilidad y amor. En Biodanza se crea un espacio donde la conexión con nosotros mismos y con los demás es la fuente de todo aprendizaje y conciencia.

Biodanza es utilizada para potenciar nuestros recursos emocionales, afectivos, creativos, energéticos,… Nos conecta de un modo más profundo con la vida y con el sentido de la vida, y nos permite gozar de un estado de salud y vitalidad integral.

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